こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪
フロアではピケターンの練習をしていきました。ピケターンとは、
まっすぐ伸ばした片足を横に出し、
少し先へ向かってつま先で立つことを言います。
そこからクルッと一周や二周回っていきます。
まず回ることよりも片足でバランスを取ることが重要ですので、
その練習をしていきました^ ^
次回は更に綺麗なバランスで立てるようにレッスンしていきますよ〜！
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ