こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスンの後半です〜！

・バレエ基礎
↓
・ストレッチ

踊らずに体づくりをしていきます。
体幹を使いながら動いていくのでかなり汗をかきますよ〜！！
姿勢も良くなりますし足もスッキリします^ ^

それでは(・∀・)！

宮崎 あゆみ