こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
軸作りをしていきました！
今回から片足でバランスを取りながら、
もう一方の足を動かしていく練習をしていきました^ ^
バランスを崩さずに足を動かすのは最初は難しいのですが、
少しずつ筋力をつけていきますよ〜！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・バットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！