こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
ダンスではテーマパークダンスを振付しました〜！振付も終了し、あとは一人で踊れるように細かく練習していきます^ ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ