こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪ダンスではテーマパークダンスを振付しております^ – ^
大きく踊り、華やかさを持てるような踊りを目指してレッスン中です。
あとは、爪先立ちで回る時に膝を伸ばす癖をつけていきますよ〜！

・アップ
↓
・アイソレーション
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・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
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・筋肉トレーニング
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・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ