こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
ダンスでは総復習していきました〜！一人で踊りきれるように、
また綺麗なフォームで動けるようにしていきました^ ^
考えながら踊らなければならないので、
何度も繰り返しながら踊っていきましたよ^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！