こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

前半で今まで踊っていた曲を終わらせました〜！^ ^
最後にターンがあるので、
その部分を重点的に練習していきました。
考え過ぎてしまうと逆に回りづらくなってしまうので、
何回か通して踊る時はなるべく考えないようにして踊り通しました〜笑

そうそう！
たまには体の瞬発力に身を任せて踊るのも良しですよ〜^_^

それでは(・Д・)！

宮崎 あゆみ