こんにちは!宮崎あゆみです(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
今回からピルエットやバットマンのほかに、いくつか組み合わせた動きで練習してから、
振付に入っていきます^ ^
クロスフロアーと言って、
踊る為に必要な動き方などを練習していくことを言います。
単体の動きはできても組み合わせて動けない場合もあるので、
そこを解消していこうと思っております!

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ