こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
久しぶりの2時間続けてのレッスンでしたので、
アップの確認からしていきました！
体の使い方を思い出したり体を温めたりしていきましたよ〜^ ^
ストレッチも重要ですので頑張って開脚などもしていきました^_^！

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！