こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o)
2時間レッスン前半です^^♪
バレエ基礎では新しいジャンプを教えさせていただきました^_^いつもでしたら両足で飛んで両足で着地するのですが、
今回から、
片足で飛んで両足着地の練習をしていきます。
名前を「アッサンブレ」と言います。
これをすると片足で飛ぶ事にも慣れますし、
ダンスでもかなり応用が利くようになります。
ぜひ習得してもらいたいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ