前回は引き続き、リクエスト曲のジャネット•ジャクソンのAll for youのコピーダンスレッスンを行いました。
肩と胸のアイソレーションを行った後、２つを組み合わせた動きを基礎練習で行いました。
振り付けに出てくる複雑な動きなので、先にゆっくりとレクチャーしました。
スピードを上げていくと、体幹の筋力トレーニングにもなりました！
振り覚えも早く、前回の振り付けもしっかり覚えてくださっていたので、何度も踊り込むアクティブなレッスンになりました！
次回はこの続きの振り付けを進めていきます！
大橋朱里（おおはしあかり）