[category ロケット先生のレッスンノート]

こんにちは！ロケットです。

本日行った内容は、以下の通りです！

・柔軟

・アイソレーション

・UPと足と肩の16ビート

・トゥエルとクロスハンド

・振り付け3エイト

ありがとうございました！