こんにちは！
本日もレッスンお疲れ様でした😊
ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレをしてから
HANAのローズをやっていきました！
インアウトで足を動かすステップがとても難しく苦戦しましたが足と手と体の向きを分解させながらゆっくりやっていきました！