[category もぐもぐみ先生のレッスンノート]

こんにちは！もぐです🍀

今回は胸や首のアイソレの回す練習の際に行う意識の部分をイメージづけしました！

ダイヤ型♦️で練習すると力が入ってしまうようでしたので
四角型🟥を意識してみるようにすると
首胸だけを動かせるようになりました！！

あとは反復ですね！