お疲れ様です！
まなちです！
本日はk-popのレッスンでした！
本日は前回に引き続きTWICEです！
レッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！
アイソレーション
首今回から補助を付けて
慣れてきたらどんどん幅を広くして
動かしていこうと思います！
首は動かすのに一番難しいので
まずは補助付けて
しっかり動かして行きましょうね☺︎
胸は右はバッチリです！
左は動かしにくいので
次回から正確に動かすのにシフトして
ゆっくりやって行きますね♪
腰のアイソレーション本当にバッチリです♡
引き続き頑張りましょう！！
本日は前回進んだ部分を
音で進めて行きました！
最後は原曲でBメロからサビまで
通せましたね♡素晴らしい！
新しい振り付けの部分は
肩かなり使うのとプラスで
体を捻るように使うと良いです☺︎
お尻が釣られないように意識しましょう！
今日のポイントは
踊り初めの部分はお上品に！
こちらとっても素敵でした！♡
肩を捻るとき腰がつられないようにと
お辞儀しながら肩動かす時は
腰を後ろに引くのがポイントです！！
是非意識してみてくださいね☺︎
次回は頭から進めていこうと思います！
もうすぐで完成しますね！楽しみです！
次回も頑張りましょう！！
本日もありがとうございました☆