お疲れ様です！
まなちです！
本日はアイドルダンスのレッスンでした！
レッスンの流れは
ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです
本日はステップの
リズムトレーニングを行いました！
曲に合わせて何種類かのステップを行いました！
体力作りにもなるのですが
こちらは角度などをつけて
研究しながら行うとより効率よく
ステップやシルエットが研究できます！
是非意識してみてくださいね☺︎
本日は前回の続きをやりました！
前回のレッスンからかなり間が
空いておりましたがバッチリでしたね☺︎
素晴らしいです！
アップしながらのステップの振り付けが
かなり早かったですが
生徒さん練習したらしっかりできてました☺︎
後半部分の振り付けは
繰り返しが多いので
振り数は少ないですが
生徒さんの覚えが早くてびっくりです！
後半は肩と腰のアイソレーションが
かなり重要になってくるので
是非意識してみてくださいね！！
本日は足元悪い中ありがとうございました！
次回も宜しくお願いします♡