お疲れ様です！
まなちです！
本日はアイドルダンスのレッスンでした！
レッスンの流れは
ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！
本日は2024年初レッスンでしたね！
今年もよろしくお願いします♡
首のアイソレーション
本日は補助なしで行いました！
動かし方はバッチリです！
次は体が動かないように意識しましょう☺︎
胸は回す時みぞおちを押される感覚でやると
後ろもスムーズに行きますよ！
腰はかなり安定しているので
徐々に可動域広げていきましょうね☺︎
本日からAqoursの
君の心は輝いてるかい？を行いました！
この曲は頭から
1番のサビ終わりまでを行うので、
曲の初めから振り入れしていきました！
この曲はイントロとサビ以外は
手振りが多く踊りやすいと思います！
本日の振りは主に
イントロ部分を重点的にやりましたね！
ここはカウントで音を取るのではなく
音に合わせた振り付けになっているので
しっかりイントロの音に振りを合わせて踊ると
音バッチリはまります！
その分溜めたり止めが大事なフリがあるので
そこを意識していましょう♡
生徒さん後半部分に苦戦していましたね！
手もステップもややこしいのと
振りの軌道が少しやりずらいので
左足はつま先で、体重が前になりすぎずに
どちらかというと上に伸びるように意識してみてくださいね☺︎
今日は最後きちんとできましたよ♡
素晴らしいです！！
ここから見せ方などを付け加えていけるように
引き続き頑張りましょうね！
次回はAメロ行います！！
本日は新年一発目レッスンお疲れ様でした♡
次回も宜しくお願いします☺︎