お疲れ様です！
まなちです！
本日はアイドルレッスンでした！
ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです！
本日も筋トレ頑張りましたね！
一緒に頑張りましょう！
アイソレーションとても良くなってきています！
首の時肩が少し動くのでストップ意識していきましょう！
ターンとても綺麗です！♡
首の切り返しもよくなってきましたね！
あとは手の動きをなめらかにフワッと脱力できるとさらに綺麗になっていきます！意識してみてくださいね♡
最後は振り付けを行いました！
早取りかなり改善できていましたね！
移動の時も振り付けなので歩き方や姿勢にこだわってみてください！目線や首の角度を意識するだけで変わっていきますよ☺︎引き続き頑張りましょうね♡
本日もレッスンありがとうございました♡
次回もよろしくお願いいたします♡