お疲れ様です！
まなちです！
本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！
本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡
レッスンの流れは
ストレッチ→基礎練→振り入れです
基礎練まずはアイソレーションから行いました！
生徒さんアイソレーションの使い方
前回よりもかなり良くなってましたね！
素晴らしいです！！
肩胸腰の応用は難しいですが、引き続き慣れていきましょう！
本日の腕の基礎練は、基礎をまったりやりましたね！色んな手の動かし方をやってきましたが、本日は一旦ベーシックに戻りました！！だんだんと肩も柔らかくなってきて力も抜けてきましたね！
ベーシックでも止め方だったり伸ばし方によって質感が変わっていくので研究しながら頑張っていきましょう！
基礎練みっちり頑張りました！！☺︎