ストレッチ、体幹トレーニング
バーを使ってプリエ1番から5番
バーに頼らずにススーでバランスが取れるようになりました！
軸が安定してきましたね！

そのあとリズムトレーニングしながらアイソレーション。

そのあと振り付けをしました。
少しフリ数が多めでしたが
楽しんでもらえて良かったです。

way back homeのジャスティンビーバーが
歌ってるバージョンで踊りました。

ありがとうございました❣️