みなさんこんにちは！はらまきです！

ストレッチ、体幹トレーニングのあと
リズムトレーニング。

16ビートを保ちながらアップとダウンを
繰り返しながら
さまざまなステップを練習しました。

アクセントをとるとき
身体が正しい姿勢を知っていることも
大切です。

最後は姿勢について細かいところも
チェックし
ご本人も鏡に写る姿が映えていて
嬉しそうでした😊

次回もとっても楽しみです！
ありがとうございました😊