「基礎レッスン」京橋教室 2025-01-13-no0040-2632 公開日:2025年1月31日 はらまき先生のレッスンノート 基本的な身体の使い方を覚えていただきながら ストレッチをしたあと 軸作りのためのエクササイズ そのあとアイソレーションを細かく練習しました。 まずは身体作りから一緒に頑張っていきましょう! 投稿ナビゲーション 「基礎練とサブリナカーペ ンターズ」梅田教室2024-12-28-no0040-2381「ハローハロー」梅田教室 2025-01-13-no0040-2454