ストレッチと体幹トレーニングの後に
アイソレーションの復習と
前回やったクラブステップの復習をしました。

かなりスムーズに動けるようになっておられていて
とても嬉しそうなお顔に私も嬉しくなりました！

ありがとうございました😊