YouTubeで見つけて来られた
やってみたい振り付けがジャズファンクでしたのと
ダンスをするのが初めてとのことでしたので
ストレッチのあと身体の軸作りをしました。
足の裏の使い方や
丹田の意識から線を通すこと
腕の軸
首の使い方
アイソレーションをしました。

久しぶりに身体を動かされたそうですが
とても飲み込みが早く驚きました。

また機会がありましたらよろしくお願いします😃