前回までkpopを中心にレッスンしてましたが
ダンスの基礎を本格的に習いたくなった
とのことで内容を変更！

自分から基礎をやりたい！と言ってくれて
とっても嬉しかったです！

ストレッチ、のあとアイソレーションを
細かくしました。

みぞおちを意識してやるとそれだけで
汗めちゃくちゃかいて
腹筋めちゃくちゃつかいます。お尻も使います。

ようこそ！ダンスレッスンへ！笑

ありがとうございました😊