こんにちは❣️はらまきです。

ストレッチと体幹トレーニングのあと
アイソレーションとリズムトレーニング

そしてステップを混ぜながらそれを繋げて
振り付けっぽくしてみました。

だいぶダンスっぽくなってきましたね😊
ありがとうございました♥️