ストレッチ、体幹トレーニングのあと
アイソレーションとリズムトレーニングをしました。

一つ一つの動きがとても良くなってきたので
今回はリズムをキープしながら
アイソレーションだったり
これまでやってきたステップだったりを
組み合わせて色々練習しました。

ダンスらしい踊り方とそうでない時の
踊り方との違いを感じていただけて
よかったです😊

ありがとうございました😊