こんにちは、ののはです。
本日はレッスンで筋トレをしっかりやりました。腹筋背筋を鍛えました。ダンスに筋力は大事になるのでしっかり鍛えていきましょう。久しぶりのレッスンだったので振りの確認からしていきました。新しいパートはタイミングが難しいと思いますがしっかり踊れていました！ ありがとうございました