レッスンお疲れ様でした！

ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレーション
↓
振り入れ

本日のレッスン内容は以上です。

アイソレーションの基礎がばっちりで、早い振り付けですが振り覚えなどもナイスでした✨
次回続きを行っていきたいと思います！