本日もレッスンお疲れ様でした！

ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレーション
↓
振り入れ

本日のレッスン内容は以上でした！

早くて細かく少し難しい振りですが、ポイントをすぐキャッチできていたのでとても良かったです✨
次回も続きを行なっていきたいと思います！