本日のレッスンもお疲れ様でした！

ストレッチ
↓
筋トレ
↓
アイソレーション
↓
リズムトレーニング
↓
振り入れ
♩楽曲 BUMP OF CHICKEN / なないろ

本日のレッスン内容は以上です！

来週も引き続き振りが続くので頑張っていきましょう🔥