9/12のHIPHOPレッスンでは、
アップのリズムを行いました！

ダウンと違ってエンカウントを意識して
背伸びをすること、胸のアイソレを
使うことなど説明を多めにゆっくり進めました☺︎

また次回もよろしくお願いします！

しゅか💤