1/25のレッスン前半は、
久しぶりにアイソレとリズム強化を行いました！

久々の基礎トレーニングだったので
体の使い方をメインに
とても色々な要素を盛り込んで
レッスンをしました＾＾

後半に続きます！

しゅか💤