[category しゅかzzZ先生のレッスンノート]
こんばんは＾＾！
昨日の3レッスン目は、
基礎的なレッスンをさせていただきました☺︎
ストレッチやアイソレーション、
リズムトレーニングなど
ダンスの中で最も大切な基礎を行い
後半にはKep1erさんのWA DA DAの
カバーダンスを行いました！
ストレッチ、アイソレーション、リズトレは
慣れてくると特にグループレッスンでは
流れ作業のようにやってしまうことも
少なくはないと思うのですが、
どこを伸ばしていてどこに効果があるのか、
アイソレーションもどこを具体的に伸ばして
どこの可動域までいけるのか、
今ダウンのリズムでこの音にあっている！など
全ての時間に意識を持つと
ダンスの上達に繋がってきます🔐！
振り付けはK-POPのため動きが
特徴的なものが多いのですが、
ひとつひとつに緩急をイメージして
踊ることを伝えさせていただきました🌟
ダンスはまだ2回目とのことでしたが
カウントの取り方がとても正確で、
アイソレーションもかなりお上手だったので
次回からのレッスンもとても楽しみです🌈
来月もよろしくお願いします＾＾
しゅかzzZ