こんにちは！しずくです！
本日のレッスンでは引き続き基礎について細かくレッスンしました。アイソレの際、大きく動かそうと思うとどうしても動かしたい部分とは別の部分も動きがちです。 アイソレは基礎練習なので動きが小さくても丁寧にその部分だけを動かす意識が大切になります！
徐々に大きく動かそうとすることは大切ですが慣れるまでは小さくてもいいので丁寧に動かすことを意識しましょう！！
意識をもつだけでも全然動きが変わってくるので意識をもつことは大切です💪❤️‍🔥❤️‍🔥

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