こんにちは！けーもりです！
レッスンお疲れ様でした！

本日は、いつものダウンのリズムの逆でアップのリズムを行いました！

ダウンのリズムでも、アップのリズムでも意識するところは変わりませんし、ここを重点的にやった方が良いというのは伝えたので、是非お家でもやってみてください！

次回もよろしくお願いします！