こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、Baby Monster “Forever”

前回の続きから。
片足上げたままウェーブをする動きが難しそうでした。ボディーウェーブだけならいけてる生徒さん、足あげると滑らかにいかなくなってたので、軸足少し曲げて、腹筋だけに力入れて他は力抜いてみてとアドバイス！ 今日の最後のフリで、手をチョンって前にするとこ、しっかり曲に合わせて！！と伝えました。

○ストレッチ
○アイソレーション
○振り入れ

お疲れ様でした♡

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