こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、BTS “butter”

今日で完結。
最後はノリみたいなとこなので、しっかりアップを取りながら楽しんでもらいました。
最後の最後タイミングも裏どりで、腹筋も使ってなおかつ早い動きで大変そうでしたが、頑張ってもらいました。カウントでいったら理解はしていたので、ひたすら曲聞いて練習しました！

○ストレッチ
○アイソレーション
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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