こんにちは！
けいけいです！

今回は、Mrs GREEN APPLE “青と夏”

ダウンしながら顎引いてお尻を後ろに、足はダウン体はアップのリズム！
そこに苦戦してました。
何度も何度もやって、私のやってるのを見て学んでました。
力抜くこと、首に意識をもっていき過ぎないこと、ダウンはやめないことなど細かくパーツパーツで覚えてもらいました。

○ストレッチ
○アイソレーション
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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