こんにちは!
けいけいです!

今回も引き続き、Greatest Showman “this is me”

ターンの練習しました。
ターンの最後ポーズはカチッと止まりたい!
軸はもちろん意識してもらうけど、手の振る勢いでバランス取りながら回る!
これを意識すれば一回転は余裕で回れる!
回った後ふらつかないようにだけ注意して!

○ストレッチ
○アイソレ
○振り入れ
○ターン

本日もお疲れ様でした♡

iPhoneから送信