こんにちは!
けいけいです!

本日も引き続き、曲はofficial髭男dism”subtitle”
ジャンルstyle HIPHOP

肩がよくこるとのことで、肩甲骨を動かすストレッチを中心にやっていきました!

振り付けで足を前に出す時、一本の線を歩くみたいに出した方がスマート!
足を曲げて戻す時に、最後まで戻し切らないと動きが小さく見えてしまうので、動いた分だけ戻し切ることをアドバイスしました!

○ストレッチ
○足のステップ
○おさらい
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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