こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、trainee a “blame”

前回の復習から行く予定でした。
クラブのステップが次出てくるので、クラブから次回詳しくやっていきます。

○ストレッチ
○アイソレーション
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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