こんにちは！
けいけいです！

今回は、清水翔太”fallin”

ピルエットを綺麗に回れるようになりたいとのことだったので、ピルエットを練習していきました。
まずは回ることより片足で立つことを意識する。
上げる足を床を蹴るイメージで、軸の足は床を刺す。
首をきってまわる。お腹を引き上げるなど、細かいことを伝えていきました。
あとはひたすら練習！！

○ストレッチ
○ピルエット
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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