こんにちは！
けいけいです！

今回は、百足　韻マン “オオカミ”

ダウンが甘くなってきてるのでもう一回基礎を意識して。
私と動きが違うなと思って観察してると、全体重片足に乗せて欲しいところを両足に重心を乗せて動いていたので、動きにくそうでした。 片足に乗せて力抜いて音とってみて、とアドバイス。

○ストレッチ
○アイソレーション
○筋トレ
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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