こんにちは!
けいけいです!

ターン練習予定でした。
体調不良で休みでした。
綺麗にターンを回れるように上から吊られてるイメージで!
つま先が軸足から離れないように!!

○ストレッチ
○アイソレーション
○軸を意識する
○片足で立つ
○ターン

本日もお疲れ様でした♡

iPhoneから送信