こんにちは！
けいけいです！

今回も引き続き、trainee a “blame”

クラブステップの練習後、ボディーウェーブがたくさん入ってくるのでその練習をする予定でした。

○ストレッチ
○アイソレーション
○振り入れ

本日もお疲れ様でした♡

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