こんばんは！
けいけいです！
今回は、MAN WITH A MISSION milet “絆ノ奇跡”
ダンス習うのが初めてとのことだったので、ストレッチとアイソレを丁寧にやっていきました。
まだ動きは少しずつですが、丁寧にやってくれたので、すぐに動くようになりそうでした。
腰のアイソレ、左が苦手そう！
腹筋を使いながら動かしていく。横っ腹を意識してみてくださいとアドバイス。
振り付けはダウンメインで基礎入れてやっていきました。
○ストレッチ
○アイソレーション
○ダウン
○振り入れ
○身体ほぐし
本日もお疲れ様でした♡
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