こんばんは
かりそです！いよいよ年内ラストレッスンでしたね。

今回は最後の練習ということもあり、
フロア技を取り入れた振り付けをしてみました。
前回から練習してきた、ゲッダン&シフトのコンビネーションは
足の組み換えや身体の動かし方にコツが必要でしたがいかがでしたでしょうか。

身体を労りながら、来年も是非色んな技にチャレンジしてみたいですね。
本日も有難うございました。
良いお年をお過ごしください！