ありがとうございました!
今日は
①ストレッチ
②筋トレ
③ステップ練習(振付に入っているもの)
④振り付け(新しい振り付け)

の順で行いました。

ステップはクラブステップとアップのリズムを混ぜたものを行いました。
最初は同時に二つのことをするという動きに苦戦していましたが段々コツを掴んできていました。

振り付けはあたらしいものを始めました。
Bye Bye Bye-’NSYNC
で進めています!
今回はゆっくり丁寧に進めていきました!
ステップが入っていたので音と合わせて更に苦戦していましたが徐々に慣れていけていたので良かったと思います。

次回も続きをしていこうと思っています!
よろしくお願い致します!

ありがとうございました🙇🏼‍♀️✨
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