ありがとうございました。
今日は
①ストレッチ
②筋トレ
③アイソレ
④振り付け

を行いました。
アイソレを使うところで苦戦していましたが
練習の仕方を教えたので沢山練習していければとおもいます！

ありがとうございました🙇🏼‍♀️
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